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妊娠中は、体や心にさまざまな変化が起こります。お腹が大きくなることで動きづらくなったり、腰痛やむくみといった体の不調が出てきたり、気分が不安定になったりすることもあります。そんな時期に、自分自身の体と心をやさしくケアできる方法のひとつが「マ...

はじめに｜体の変化に合わせた準備が大切「最近ブラジャーがきつく感じる……」「胸の形が変わってきた気がする……」そんな経験はありませんか？妊娠中から赤ちゃんを産んだあとの授乳の時期まで、お母さんの胸は大きく変化していきます。そんな体の変化に合...

マタニティーフォト、始めてみませんか？妊娠中のかけがえのない時間を写真に残す「マタニティーフォト」。最近では、多くの妊婦さんやご家族に選ばれる人気のサービスになっています。この記事では、マタニティーフォトの魅力から撮影のタイミング、準備のコ...

はじめに出産は大きな喜びと同時に、心と体に大きな変化をもたらします。出産後に気持ちが不安定になる「マタニティーブルー」は、多くのお母さんが経験するごく自然なことです。これは病気ではなく、心と体が変化に対応している途中に見られる一時的な状態で...

はじめに妊娠中は、お母さんとおなかの赤ちゃんの健康を守るために、毎日の栄養をしっかりとることがとても大切です。赤ちゃんが元気に育つには、さまざまな栄養素が必要です。しかし、毎日の食事だけですべての栄養をとるのは、現実的には難しいこともありま...

はじめに「うちの子、まだ習い事してないけど大丈夫かな？」そう感じたことはありませんか？令和時代に入り、子どもの習い事に対する考え方は大きく変わっています。以前は「余裕があればやるもの」だった習い事が、今では“将来のための投資”として多くの家...

今の社会では、子どもを育てながら働くことは、多くの家庭にとって大きなテーマです。働き続けながら子どもと過ごす時間も大切にしたいという思いを実現するためには、考え方を変えたり、時間の使い方を工夫したり、公的な制度を上手に使うことが必要です。両...

はじめに：子供の将来に備えるための第一歩子供の成長は親にとってかけがえのない喜びです。しかし、教育費や医療費、思わぬ事故など、将来に備えるためには多くの準備が必要です。そうしたリスクに備える手段のひとつが「子供保険」です。この記事では、子供...

はじめに：ママの体に本当に必要なこと出産を終えたばかりのママたち、本当にお疲れさまでした。妊娠・出産という大きなライフイベントを乗り越えた今、体にも心にもさまざまな変化が訪れているはずです。「なんだか骨盤がグラグラする」「体型が戻らない」「...

はじめに｜ベビー用品は「借りる時代」へ赤ちゃんを迎える準備は、家族にとってかけがえのない時間です。新しい命の誕生は喜びに満ちていますが、同時に住環境やライフスタイルを見直すきっかけにもなります。一方で、育児に必要なベビー用品をすべて購入する...