2025-06

はじめに「子育てって、どうしてこんなに大変なんだろう？」そう感じたことはありませんか？特に、育児を一人で担うお父さんやお母さんにとって、毎日はまるで戦いの連続です。最近よく耳にする「ワンオペ育児」という言葉は、まさにこうした状況を表していま...

はじめに妊娠中は体にさまざまな変化が起こります。たとえば、腰や肩が痛くなったり、足がむくんだり、体が冷えやすくなったりします。気分が悪くなる「つわり」や、夜眠れない、不安になるなど、心と体の両方がつらく感じることもあります。そんなときにおす...

はじめに妊娠中の女性が安心して過ごせる社会をつくるには、まわりの理解と配慮が欠かせません。そんな思いやりの第一歩として生まれたのが「マタニティマーク」です。この記事では、マタニティマークの意味や役割、社会全体でどう活かせるかを一緒に考えてみ...

妊娠中は、体や心にさまざまな変化が起こります。お腹が大きくなることで動きづらくなったり、腰痛やむくみといった体の不調が出てきたり、気分が不安定になったりすることもあります。そんな時期に、自分自身の体と心をやさしくケアできる方法のひとつが「マ...

はじめに｜体の変化に合わせた準備が大切「最近ブラジャーがきつく感じる……」「胸の形が変わってきた気がする……」そんな経験はありませんか？妊娠中から赤ちゃんを産んだあとの授乳の時期まで、お母さんの胸は大きく変化していきます。そんな体の変化に合...

マタニティーフォト、始めてみませんか？妊娠中のかけがえのない時間を写真に残す「マタニティーフォト」。最近では、多くの妊婦さんやご家族に選ばれる人気のサービスになっています。この記事では、マタニティーフォトの魅力から撮影のタイミング、準備のコ...

はじめに出産は大きな喜びと同時に、心と体に大きな変化をもたらします。出産後に気持ちが不安定になる「マタニティーブルー」は、多くのお母さんが経験するごく自然なことです。これは病気ではなく、心と体が変化に対応している途中に見られる一時的な状態で...

はじめに妊娠中は、お母さんとおなかの赤ちゃんの健康を守るために、毎日の栄養をしっかりとることがとても大切です。赤ちゃんが元気に育つには、さまざまな栄養素が必要です。しかし、毎日の食事だけですべての栄養をとるのは、現実的には難しいこともありま...

はじめに「うちの子、まだ習い事してないけど大丈夫かな？」そう感じたことはありませんか？令和時代に入り、子どもの習い事に対する考え方は大きく変わっています。以前は「余裕があればやるもの」だった習い事が、今では“将来のための投資”として多くの家...

今の社会では、子どもを育てながら働くことは、多くの家庭にとって大きなテーマです。働き続けながら子どもと過ごす時間も大切にしたいという思いを実現するためには、考え方を変えたり、時間の使い方を工夫したり、公的な制度を上手に使うことが必要です。両...